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以下是十大零食中添加剂最多的，建议尽量少吃。·一、方便面。一包方便面中可能含有二十五种食品添加剂，长期食用可能会导致孩子患上低钙血症。·二、火腿肠。添加的亚硝酸钠可能会致癌。·三、蜜饯。添加的苯甲酸钠会破坏维生素 B1并影响孩子对钙的吸收。·四、果冻。各种添加剂，其中山梨酸钾摄入过多会导致过敏反应。·五、冰淇淋。大量的添加剂其中添加的人工色素在国外规定不能用于食品。